正しいスキンケア 欲張らず、肌の底上げ! | 化粧品通販・ドクターズコスメの美人製造研究所
やはり体力と一緒で、基礎肌力(保湿)もしっかりしていなくては重いバーベル(シミ・シワ・毛穴・ニキビなど)なんて持ち上げられません。
まさしく保湿!! の一言につきます。
「なんて、簡単!」と思っていらっしゃると思いますが……実はこれについては間違った思い込みが多く、それを改善しないでいると最終的にしみ、しわ、大人ニキビ、毛穴、たるみまでもきたすことに。
また、最近では保湿=クリーム・乳液など栄養たっぷりの油分だと思ってらっしゃる方が多いようですが、
それは間違いです。
保湿とは、化粧水などによる水分補給のこと。
まずはしっかりとこの点をおさえてお手入れをしてみましょう。
朝と夜のスキンケアタイムには一度に与える水分量を増やすことを考えましょう。とはいえ、1回で済まそうとは思わないで!最初は拭き取り効果も含めてコットンで押さえるように顔全体に水分を行き渡らせ、そのあと手の平を使って押し込むように与える。さらにもう一度手の平で押し込む。
こうやって肌に水分が行き渡った事を確認しながら、何度も繰り返し行うのが正しい水分補給の方法です。
手の平を使う理由は、手の温かさで水分の吸収率がグンと上がるから。
優しく時間をかけて、たっぷりと保湿をしましょう。
投稿者:たえこさん 2009/08/20(木) 12:30
基礎代謝力をあげるためには、どんな栄養素を摂取すればいいですか?
![]()
やはりタンパク質、ビタミンB群、食物繊維、ミネラル、亜鉛、大豆イソフラボン、サンザシエキス、十分な水分、適度な運動もかかせません。
投稿者:KITTYさん 2009/06/07(日) 12:40
最近とくに目の下のシワが目立つようになり、悩んでいます。
アイクリームをいろいろ試したのですが、いっこうに変化はなく…
先日友人に「高級なアイクリームを買い続けるくらいだったら、ヒアルロン酸注射の方が確実よ」とおすすめされました。
アイクリームはやはりあまり効果がないのでしょうか。
![]()
アイクリームのご使用も日常のケアとして、続けていただくことをお勧めします。
ヒアルロン酸注入は、注射直後より目の下がふっくらして、しわが目立たなくなります。私自身もセルフで注射していますが、修正のきかない手術と違って・・色々変化が楽しめますしね♪ 自分の好きなように、自分の感性で打つから心配なし。 過去何千もの症例を見てきていますので、きっとご満足いただけると思いますよ。また、目元のしわには涙袋の形成もお勧めです!シワの改善にもつながり、目元もやさしい印象に仕上がります♪当院の特徴として、目の下など繊細な部位には少しずつ、数回に分けて注入しますので、自然できれいな仕上がりになると患者様からもご好評いただいてます。
衣理クリニック オリジナル商品
オススメ商品
ドクター衣理の美人製造カウンセリングルーム
美人になるための アドバイス
ドクター衣理が美人になるための
テクニックを解説します。
季節ごとのアドバイス