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運動と食事

食事は、少しずつでも定期的に摂らないと、確実に太りやすい体質になります。

飢餓状態の体が、脂肪を燃焼しにくくし・・
入ってきた栄養素をできるだけ吸収しようとしてしまうためです。
それに対し、ある程度はサプリメントでコントロールすることが可能です。

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そして、運動も重要です。
歳を重ねるほど基礎代謝（＝なにもしなくても燃焼するエネルギー）
量は減ってしまいます。
その分・・・運動でカバーせざるを得ない。
摂取と消費のバランスに気をつけましょう。

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この商品に対するお客様の声

お客様の感想・お問い合わせ

  • 運動とサプリメント

    投稿者：nomnoさん  2009/06/08(月) 12：55
    サプリメントと運動の組み合わせが大切なのですね。
    安いサプリメントは効果がないと聞いたことがあります。ほんとうなのでしょうか。

    大切なのはみなさんの体の調子に合わせて、運動・食事を行い、その目的に合ったサプリメントを摂る事です。一般的に飲まれているサプリメントについて価格の高いサプリメントが良い原料を使い丁寧に作られている?その答えはYESでありNOでも有ります。確かにサプリメント価格は原材料や製造にかかるコストに左右されます。しかし大切なのは「摂取したい成分量」「成分の信頼性」です。その点美人製造研究所で取り扱いのあるサプリメントは成分、量とともに、信頼性の有るもので自信をもってオススメできるものばかりです。

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