片桐衣理のピリオディックスキンケア～生理周期を味方にすれば、あなたの肌は絶対変わる！


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製造元 : しょういん

販売価格 : 1,470 円

	片桐衣理、初の著書！『片桐衣理のピリオディック　スキンケア』しょういん (ISBN：978-4-901460-33-0) 1,470円

	【内容】 ●エクササイズ監修にはトータルワークアウトの池澤智女史。 ●女性の身体は４つの周期で成り立っています。自分の身体の周期を知り、正しくケアすることが【美肌への近道】なのです。本書は周期に合わせた構成で、それぞれの時期に合ったケア、マッサージ、食事などを紹介していきます。 ●ドクター衣理が提唱する、女性の生理周期に着目した今までにない新しい美容本です。【目次】第１章　はじめに第２章　月経期前期、月経期後期第３章　排卵準備期第４章　排卵日第５章　妊娠準備期第６章　まとめ