【書籍】片桐衣理のピリオディックスキンケア

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生理周期を味方にすれば、あなたの肌は絶対変わる!

“ピリオディック”は月経を表す英語の“ピリオド”から来ています。
月経周期を利用したお手入れということで、この名前をつけました。
女性はとてもデリケートな生き物。月経があって、それが毎月やってくる―。
ホルモンとの結びつきが、男性より強いといえるでしょう。
私達は、このホルモンと月経周期に左右されながら生活しているのです。
だから、女性は“揺らぎ”の生き物ともいえるでしょう。
肉体的なものだけでなく、メンタル的にも多大な影響を受けているにも関わらず、意識していない人がとても多いのです。
いい時もあれば悪い時もある。
その状態をしっかり把握しコントロール出来れば、“揺らぎ”の波を最小限に留めることが出来るのです。
そのための効率の良いスキンケアや生活習慣のアドバイスをこの本にまとめました。

私にはマニュアルがなく、真っ暗闇の中を手さぐりでケア方法を探してきたので、ずいぶん痛い目にもあったものです。
だからこそ、この本が、読んでくださるすべての人の通るであろう試行錯誤の道標となってくれれば幸いです。
少しでも早く自分なりのケア方法を確立できるように、そのお手伝いが出来ればと思います。
世の中に百花繚乱するスキンケアアイテムだけに頼ることなく、シンプルで無駄のない確実なお手入れ方法を見出せるように―。

目次

・はじめに
・月経期前期、月経期後期
・排卵準備期間
・排卵日
・妊娠準備期
・まとめ

ベーシックケアライン
アクティブリニューライン
ボディ・ヘア ケアライン
ビューティセル テクノロジーライン
Dr.衣理 サプリメント

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